Ziołowe placuszki z ciecierzycy
30 min · 0,2 g soli
Szybkie przeciw nadciśnieniu przepisy bez laktozy
281 przepisów
Szukasz szybkich dań bez laktozy, w których można ograniczyć sól i wykorzystać warzywa bogate w potas? Spróbuj Szpinaku smażonego z czosnkiem (259 kcal) lub Kolorowego sauté warzywnego z tymiankiem i ciecierzycą (402 kcal). 281 przepisy ułatwią Ci planowanie codziennych posiłków w stylu DASH.
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 0,2 g soli
Sałatka z koreańskich ziół chwinamul
20 min · 0,9 g soli
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 0,6 g soli
Włoska sałatka z białej fasoli
15 min · 0,4 g soli
Mizu yokan z matchą
25 min · 0 g soli
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
30 min · 0,2 g soli
Smażona okra
30 min · 0,2 g soli
Papryczki Padrón
10 min · 0,2 g soli
Chrupiący witlinek z cytryną
25 min · 0,5 g soli
Cebulowe bhaji
30 min · 0,2 g soli
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
28 min · 0,4 g soli
Sardynki z planchy
16 min · 0,9 g soli
Masło orzechowe
15 min · 0 g soli
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
25 min · 0,3 g soli
Ceviche z labraksa z nutą limonki
20 min · 0,6 g soli
Grillowane sardynki
18 min · 1 g soli
Grillowane sardynki
21 min · 1 g soli
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
30 min · 0,7 g soli
Makaron z Tuńczykiem
25 min · 0,5 g soli
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
25 min · 0,1 g soli
Dorada z grilla po portugalsku
30 min · 0,9 g soli
Grillowane papryczki Padrón
15 min · 0,2 g soli
Domowe guacamole ugniatane widelcem
15 min · 0,1 g soli