
Czerwone curry z kurczakiem
Aromatyczny, głęboko czerwony sos przesiąknięty zapachem trawy cytrynowej i tajskiej bazylii. Soczyste kawałki kurczaka otulone aksamitnym mleczkiem kokosowym, na którego powierzchni lśnią apetyczne oczka tłuszczu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gSznycel z kurczaka~180 cal/na porcję(pokrojone w cienkie plasterki)Gluten-free
- 3 tbspCzerwona pasta curry~4 cal/na porcjęVegan
- 400 mlMleko kokosowe~199 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona papryka~13 cal/na porcję(pokrojona w paski)VeganGluten-free
- 150 gPędy bambusa~10 cal/na porcję(odsączone z zalewy)VeganGluten-free
- 2 tbspSos rybny~3 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspCukier palmowy~14 cal/na porcję(pokruszony)VeganGluten-free
- 1 pieceTrawa cytrynowa~4 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 4 pieceLiście limonki kaffir~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 15 pieceBazylia tajska~3 cal/na porcję(świeże liście)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Smażenie pasty
Na patelni rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Dodaj pastę curry i posiekaną trawę cytrynową. Smaż przez około 2 minuty, aż intensywne aromaty wypełnią całą kuchnię, a pasta zacznie apetycznie skwierczeć.
3 minBaza kokosowa
Ciągle mieszając, powoli wlewaj mleczko kokosowe. Doprowadź do lekkiego wrzenia. Sos powinien stać się aksamitnie gładki i nabrać intensywnego, pomarańczowo-czerwonego koloru.
4 minGotowanie dodatków
Wrzuć kawałki kurczaka, paski papryki i pędy bambusa. Dodaj lekko rozgniecione liście limonki kaffir. Gotuj na wolnym ogniu, aż kurczak przestanie być surowy w środku, pozostając przy tym idealnie soczysty.
6 minDoprawianie
Wlej sos rybny i dodaj cukier palmowy, by zrównoważyć słone i ostre nuty. Zdejmij z ognia i wrzuć świeże liście tajskiej bazylii – dzięki temu zachowają swój żywy kolor i pełnię aromatu.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Unikaj gwałtownego gotowania sosu, aby mleczko kokosowe się nie zwarzyło.
- •Jeśli sos zbyt mocno odparuje i zgęstnieje, rozrzedź go odrobiną wody lub delikatnego bulionu.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Sos naturalnie zgęstnieje podczas chłodzenia.