Smażona kapusta pak choi z czosnkiem

Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
15 min
łącznie
4
osób
108
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 4 szt.Pak choi (opłukana i przekrojona wzdłuż na pół)
  • 4 szt.Czosnek (pokrojony w cienkie plasterki)
  • 2 łyżkaOlej arachidowy
  • 1 łyżkaSos sojowy
  • 1 szczyptaBiały cukier
  • 1 łyżeczkaOlej sezamowy
  • 1 szt.Świeży imbir (obrany i drobno posiekany)

Przygotowanie

Idealnie chrupiące łodygi i delikatne, zblanszowane liście otulone aromatyczną, sojową glazurą. Zapach smażonego na złoto czosnku sprawia, że temu daniu po prostu nie da się oprzeć.

  1. 1

    Odetnij twardą podstawę kapusty pak choi. Rozdziel liście i dokładnie je opłucz pod bieżącą wodą. Większe sztuki przekrój wzdłuż na pół, aby zapewnić im równomierne smażenie.

  2. 2

    Rozgrzej olej arachidowy w woku lub na dużej patelni. Wrzuć posiekany czosnek oraz imbir. Gdy tylko poczujesz intensywny aromat, a czosnek zacznie się delikatnie złocić, natychmiast przejdź do kolejnego kroku. Uważaj, by nie przypalić czosnku, bo stanie się gorzki.

  3. 3

    Wrzuć pak choi na rozgrzany tłuszcz. Smaż na bardzo dużym ogniu, cały czas energicznie mieszając. Liście powinny lekko zmięknąć i „zwiędnąć”, ale łodygi muszą pozostać wyraźnie jędrne i chrupiące.

  4. 4

    Wlej sos sojowy i dodaj szczyptę cukru. Wszystko dynamicznie wymieszaj, tak aby powstała glazura dokładnie oblepiła każde warzywo. Zdejmij z ognia i wykończ danie odrobiną oleju sezamowego dla głębokiego aromatu.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Wok musi być rozgrzany do białości, niemal dymiący, zanim wlejesz do niego olej.
  • Jeśli kapusta zacznie puszczać zbyt dużo soków, podkręć ogień na maksimum, aby płyn błyskawicznie odparował.
  • Czosnek powinien być jedynie złocisty – zbyt ciemny zepsuje delikatny smak warzyw.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Przechowywana w lodówce kapusta traci swoją apetyczną chrupkość i staje się wiotka.

4,0
12 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy