Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
szybkie bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy
264 przepisów
Średnie
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Łatwe
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Łatwe
Chrupiące chipsy z pity z oregano
401 kcal
8g
22 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Makaron z wołowiną po chińsku
650 kcal
37g
30 min