Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
szybkie bez laktozy Przepisy
600 przepisów
Nie musisz rezygnować ze smaku, aby unikać laktozy. Chips and Salsa Maison (359 kcal) i nadziewany chleb pita z jagnięciną (709 kcal) są idealne na szybkie posiłki. Możesz je jeść bez umiaru, ułatwiając sobie codzienną kuchnię.
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Łatwe
Khao Pad z krewetkami
1177 kcal
49g
25 min
Łatwe
Pad Krapow z wieprzowiną
826 kcal
35g
25 min
Łatwe
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Łatwe
Moo Pad Nam Prik Pao
441 kcal
28g
25 min
Łatwe
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Średnie
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Łatwe
Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)
277 kcal
8g
25 min
Łatwe
Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili
173 kcal
3g
13 min
Łatwe
Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)
372 kcal
42g
30 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sos Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(519)szybkie bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy(433)szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(428)szybkie bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(419)szybkie bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy(327)szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(325)szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(280)szybkie bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy(264)szybkie bez laktozy Mięsa i ryby(204)szybkie bez laktozy chińskie Przepisy(101)szybkie bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(100)szybkie bez laktozy Warzywa(84)