Powrót do przepisów
Tofu Pad Krapow

Tofu Pad Krapow

Grubo pokruszone tofu skąpane w ciemnym, lśniącym sosie. Intensywny aromat smażonego chili i czosnku uderza w nozdrza, gdy tylko patelnia zaczyna dymić.

0
street-foodquick-mealvegetarianspicy
15min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

824
Kalorie
41g
Białko
96g
Węglowodany
32g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Tofu twarde
    ~288 cal/na porcję
    (odsączone i pokruszone)
  • 8 piece
    Czosnek
    ~9 cal/na porcję
    (ząbki obrane)
  • 6 piece
    Chili tajskie
    ~12 cal/na porcję
    (w całości)
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Sos ostrygowy
    ~11 cal/na porcję
  • 2 tsp
    Cukier palmowy
    ~9 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Olej arachidowy
    ~135 cal/na porcję
  • 400 g
    Ryż jaśminowy
    ~351 cal/na porcję
    (ugotowany na parze do podania)
  • 60 g
    Bazylia święta
    ~4 cal/na porcję
    (same liście)
  • 2 tsp
    Czarny sos sojowy
    ~1 cal/na porcję

Alergeny

sojaglutenmolluscsorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie tofu

    Odsącz twarde tofu z nadmiaru wody, dociskając je na ręczniku papierowym. Pokrusz je dłońmi na nieregularne kawałki – dzięki temu ich chropowata powierzchnia lepiej przyjmie sos.

    5 min
  2. Ucieranie aromatów

    W moździerzu rozgnieć czosnek wraz z tajskimi papryczkami chili. Celuj w uzyskanie rustykalnej pasty, a nie gładkiego purée – chodzi o to, by uwolnić olejki eteryczne, zachowując strukturę składników.

    5 min
  3. Smażenie w woku

    Mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Wrzuć pastę z czosnku i chili. Gdy tylko poczujesz oszałamiający zapach, dodaj tofu. Smaż metodą stir-fry na dużym ogniu, aż brzegi kawałków staną się złociste i chrupiące.

    5 min
  4. Glazurowanie sosem

    Dodaj cukier palmowy, oba rodzaje sosu sojowego oraz sos ostrygowy. Całość energicznie wymieszaj. Sos powinien błyskawicznie zredukować swoją objętość i pokryć tofu głęboką, ciemnobrązową glazurą.

    2 min
  5. Finałowy akcent

    Zdejmij wok z ognia. Wrzuć liście świętej bazylii i zamieszaj tylko tyle, by delikatnie zwiędły pod wpływem resztkowego ciepła dania.

    1 min

Porady szefa kuchni

  • Zapomnij o krojeniu tofu w idealną kostkę; kruszenie go zwiększa powierzchnię smażenia, co jest kluczem do uzyskania pysznej reakcji Maillarda.
  • Wok musi dosłownie dymić, zanim wlejesz olej – to właśnie ten moment decyduje o uzyskaniu legendarnego aromatu 'Wok Hei'.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na mocno rozgrzanej patelni, aby tofu odzyskało swoją chrupkość.

4.6
5 opinie
Oceń ten przepis: