
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
Gęsta, ciemna i kusząco ciągnąca pasta z daktyli. Chrupkość prażonych migdałów idealnie kontrastuje z miękkością owoców, a woda różana subtelnie otula podniebienie swoim aromatem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gDaktyl~215 cal/na porcję(wypestkowane)VeganGluten-free
- 100 gMigdał ze skórką~158 cal/na porcję(uprażone i posiekane)VeganGluten-free
- 50 gPistacje prażone solone~77 cal/na porcję(posiekane)VeganGluten-free
- 2 tbspMiód~25 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspCynamon mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchKardamon mielony~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspWoda różanaVeganGluten-free
- 2 tbspKakao naturalne~29 cal/na porcję(do obtoczenia)VeganGluten-free
Instrukcje
0/4Prażenie orzechów
Na suchej patelni upraż migdały i pistacje, aż się zrumienią i zaczną intensywnie pachnieć. Posiekaj je dość grubo nożem, aby zachować ich strukturę i przyjemną chrupkość.
5 minPrzygotowanie bazy
Wypestkuj daktyle, a następnie zblenduj je na gładką, zwartą masę. Tekstura powinna być elastyczna i podatna na formowanie, niczym plastelina.
10 minŁączenie masy
Do daktylowej pasty dodaj miód, cynamon, kardamon oraz wodę różaną. Wrzuć posiekane orzechy i zagnieć całość dłońmi, aby aromatyczne przyprawy równomiernie przeniknęły masę.
5 minFormowanie i wykończenie
Odrywaj kawałki masy i turlaj je w dłoniach, formując małe wałeczki wielkości kciuka. Obtocz je w gorzkim kakao – przełamie ono słodycz, zapobiegnie klejeniu się i nada deserowi szlachetnej głębi.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Lekko zwilż dłonie wodą przed formowaniem koft – dzięki temu masa nie będzie przyklejać się do skóry.
- •Jeśli Twoje daktyle są wyjątkowo suche, namocz je w gorącej wodzie przez około 10 minut przed blendowaniem.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 tygodni. Wyjmij je na 10 minut przed podaniem, aby zdążyły lekko zmięknąć i odzyskać pełnię aromatu.