Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
paleo Przepisy
462 przepisów
Przepisy paleo łączą smaki i odżywianie. Marynowane kapary (11 kcal) i Sałatka z marynowanymi paprykami z czosnkiem i kuminem (194 kcal) ilustrują to podejście. Przygotuj się na rozkoszowanie się bogatymi i różnorodnymi daniami.
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średni
Tradycyjne Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Średni
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średni
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średni
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwy
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Średni
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Łatwy
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Chorizo w cydrze
613 kcal
30g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe paleo Przepisy(306)paleo batch cooking Przepisy(280)paleo bogate w białko Przepisy(217)paleo do zamrożenia Przepisy(196)o średniej trudności paleo Przepisy(153)paleo Mięso i ryby(147)paleo poniżej 300 kcal Przepisy(128)paleo lekkie Przepisy(120)szybkie paleo Przepisy(113)paleo Dania kompletne(109)w mniej niż 45 min paleo Przepisy(99)paleo hiszpańskie Przepisy(87)