Sardynki z grilla po portugalsku
35 min · 732 kalorii
Paleo przepisy dostosowane do ciąży
219 przepisów
Paleo przepisy dostosowane do ciąży łączą sycące dania z produktami, które mogą dostarczać folianów, żelaza i wapnia. Spróbuj Wegetariańskiego chili (510 kcal) lub Grillowanych sardynek (600 kcal), pamiętając o unikaniu surowych ryb i mięsa, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu. 219 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.
Grillowana makrela
25 min · 601 kalorii
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Klasyczny koktajl z krewetek
30 min · 524 kalorii
Portugalska sałatka z ośmiornicy
1 h 15 min · 462 kalorii
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
40 min · 492 kalorii
Sardynki z planchy
16 min · 632 kalorii
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1 h · 1019 kalorii
Ośmiornica po galicyjsku
1 h 10 min · 413 kalorii
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
25 min · 770 kalorii
Grillowane sardynki
18 min · 555 kalorii
Kurczak curry z mleczkiem kokosowym
55 min · 629 kalorii
Curry rybne
35 min · 440 kalorii
Grillowane sardynki
21 min · 600 kalorii
Tradycyjne maoryskie hangi
6 h 45 min · 947 kalorii
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
30 min · 654 kalorii
Ryba z grilla po grecku
30 min · 836 kalorii
Grillowane scampi
25 min · 515 kalorii
Dorada w skorupie z soli
50 min · 1070 kalorii
Kurczak piri-piri
1 h 5 min · 890 kalorii
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
30 min · 863 kalorii
Dorada z grilla po portugalsku
30 min · 863 kalorii
Wegetariańskie chili
1 h 20 min · 356 kalorii