Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
40 min · 0,5 g soli
Paleo przeciw nadciśnieniu przepisy
315 przepisów
Dania z niewielką ilością soli i warzywami bogatymi w potas mogą urozmaicić codzienne menu w stylu DASH. Spróbuj Provençal warzywnego tianu (231 kcal) lub Curry rybnego (31 g białka). Wśród 315 przepisów znajdziesz pomysły na różnorodne posiłki.
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 0,2 g soli
Sałatka Mechouia
45 min · 0,5 g soli
Ziemniaki po sarladzku (Pommes Sarladaises)
1 h · 0,1 g soli
Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 0,6 g soli
Włoska sałatka z białej fasoli
15 min · 0,4 g soli
Domowe frytki idealne
35 min · 0,2 g soli
Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku
45 min · 0,7 g soli
Jajka w chermouli
35 min · 0,3 g soli
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
30 min · 0,2 g soli
Jagnięcina duszona po grecku
2 h 50 min · 0,8 g soli
Ziemniaki po rzymsku
55 min · 0,1 g soli
Pieczone ziemniaki z rozmarynem
1 h · 0,1 g soli
Ziemniaki na parze
35 min · 0,1 g soli
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
40 min · 0,7 g soli
Warzywne Jalfrezi
35 min · 0,1 g soli
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
40 min · 0,2 g soli
Pieczone bataty z tymiankiem
45 min · 0,4 g soli
Papryczki Padrón
10 min · 0,2 g soli
Chakalaka
40 min · 1 g soli
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
1 h 50 min · 0,5 g soli
Francuski Chili con Carne
1 h 50 min · 0,9 g soli
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
28 min · 0,4 g soli
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
40 min · 0,5 g soli