Średni
Tradycyjna kiełbaska merguez
552 kcal
34g
55 min
paleo bogate w białko Przepisy
217 przepisów
Przepisy paleo bogate w białko gwarantują przyjemność i odżywienie. Rozkoszuj się Mutton Seekh Kebab (495 kcal) lub Tagine z kurczaka z cytrynami i oliwkami (585 kcal). Te dania łączą intensywne smaki i naturalne składniki.
Średni
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwy
Tagine z Mielonym Mięsem i Jajkami
576 kcal
42g
50 min
Średni
Tradycyjne maoryskie hangi
1098 kcal
75g
405 min
Średni
Wołowe Suya
709 kcal
42g
50 min
Łatwy
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średni
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Średni
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średni
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średni
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Łatwy
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średni
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średni
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średni
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średni
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średni
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Średni
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średni
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średni
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średni
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min