Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy

Odkryj pomysły na posiłki z umiarkowaną ilością węglowodanów, niewielką ilością cukru, błonnikiem i białkiem. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (31 g białka) lub Bakłażana faszerowanego po amerykańsku (1446 kcal). 1446 przepisów ułatwia znalezienie inspiracji na każdy dzień.

Miska z chrupiącym tofu i edamame

40 min · 556 kalorii

Kurczak tikka z piekarnika z ryżem i pieczonym kalafiorem

45 min · 484 kalorii

Wołowina smażona z brokułami

30 min · 438 kalorii

Sałatka Żydowska Pied-Noir

50 min · 235 kalorii

Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)

30 min · 111 kalorii

Sałatka Kachumber

15 min · 49 kalorii

Domowy Leberkäse

1 h 40 min · 645 kalorii

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 kalorii

Tradycyjna zapiekanka z kalafiora z beszamelem i boczkiem

1 h · 430 kalorii

Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw

20 min · 253 kalorii

Civet z zająca (Tradycyjny zając w winie)

3 h · 715 kalorii

Chrupiące placuszki z krewetkami

30 min · 768 kalorii

Domowy Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorii

Omlet z ziołami (Fine Herbs)

10 min · 367 kalorii

Ciasto z cukinią i serem kozim

1 h 5 min · 345 kalorii

Sałatka z glonów wakame i ogórka

15 min · 83 kalorii

Portugalska sałatka z pomidorów

10 min · 125 kalorii

Gotowana mostkowa wołowina po koreańsku

45 min · 353 kalorii

Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry

45 min · 530 kalorii

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorii

Chrupiące tajskie sajgonki z wieprzowiną

1 h 5 min · 632 kalorii

Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem

18 min · 147 kalorii

Tarta z borowikami

1 h 5 min · 555 kalorii

Wieprzowina z grzybami po chińsku

35 min · 365 kalorii