Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy
71 przepisów
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Łatwe
Suyuk: Koreański gotowany boczek
1424 kcal
27g
80 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Koreańskie pulpeciki wieprzowe
572 kcal
26g
35 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Odkryj również
niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe anty-cholesterolowe koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciwzapalne koreańskie Przepisy