Powrót do przepisów
Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry

Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry

Rozpływające się w ustach kostki bakłażana i kawałki wieprzowiny skąpane w ciemnym, gęstym sosie. Podczas redukcji sosu całą kuchnię wypełnia intensywny, apetyczny aromat soi i sezamu.

0
wokcomfort-foodspicy
20min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

865
Kalorie
14g
Białko
12g
Węglowodany
83g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Boczek wieprzowy
    ~648 cal/na porcję
    (pokrojony w cienkie plastry)
  • 2 piece
    Bakłażan
    ~29 cal/na porcję
    (pokrojony w dużą kostkę)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki)
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Brązowy cukier
    ~15 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Skrobia kukurydziana
    ~5 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Olej arachidowy
    ~135 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Olej sezamowy
    ~11 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Papryczka chiliopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (oczyszczone z nasion i posiekane)
  • 15 g
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)

Alergeny

sojaglutenorzeszki ziemnesezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie składników

    Boczek pokrój w równe, 5-milimetrowe plastry. Bakłażany pokrój w sporą, 3-centymetrową kostkę. Czosnek i świeży imbir drobno posiekaj, a dymkę pokrój w plasterki, oddzielając białe części od zielonych.

    15 min
  2. Smażenie bakłażana

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych w woku. Smaż bakłażany, aż staną się złociste i miękkie w środku. Powinny najpierw wchłonąć olej, a następnie zacząć go „oddawać”. Wyjmij je i osącz na papierowym ręczniku.

    10 min
  3. Przesmażanie mięsa i przypraw

    W tym samym woku podsmaż wieprzowinę na dużym ogniu, aż tłuszcz się wytopi, a mięso stanie się chrupiące. Wrzuć białe części dymki, czosnek, imbir oraz chili. Pozwól, by czosnek lekko się zezłocił, uważając, by go nie przypalić.

    10 min
  4. Zagęszczanie i glazurowanie

    Wróć z bakłażanami do woka. Wlej mieszankę sosu sojowego, octu ryżowego, cukru i skrobi kukurydzianej rozrobionej w odrobinie wody. Dynamicznie mieszaj: sos powinien zgęstnieć, lśnić i dokładnie oblepić wszystkie składniki. Na koniec skrop olejem sezamowym i posyp zieloną częścią dymki.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie przepełniaj woka – jeśli to konieczne, smaż bakłażany partiami, aby ładnie się zrumieniły, zamiast dusić we własnych sokach.
  • Bakłażan jest idealnie ugotowany, gdy jego miąższ staje się szklisty, a skórka lekko się marszczy.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Smakuje jeszcze lepiej po odgrzaniu, gdy bakłażany w pełni naciągną aromatycznym sosem.

4.6
22 opinie
Oceń ten przepis:
Chińska wieprzowina z bakłażanem stir-fry | FoodCraft