Powrót do przepisów
Sałatka Żydowska Pied-Noir

Sałatka Żydowska Pied-Noir

Grillowane papryki wydzielające delikatny dymny aromat, zmieszane z posiekanym czosnkiem i czarnymi oliwkami. Oliwa z oliwek łączy wszystko, nasycając każdą paskę papryki bogatym i głębokim smakiem. Kmin dodaje ziemistą nutę, a sól i pieprz równoważą całość.

7wyświetlenia0
freshvegetarianpied-noir
20min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

235
Kalorie
3g
Białko
16g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Czerwona papryka
    ~50 cal/na porcję
  • 4 piece
    Zielona papryka
    ~34 cal/na porcję
  • 50 g
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~112 cal/na porcję
  • 4 g
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
  • 80 g
    Czarna oliwka
    ~35 cal/na porcję
  • 0.5 tsp
    Kumin mielony
    ~3 cal/na porcję
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Grillować papryki

    Rozgrzej piekarnik do maksymalnej mocy. Umieść papryki na blasze i piecz. Obracaj je regularnie, aż skórka się sczernieje i pojawią się pęcherze.

    15 min
  2. Obierz i usuń nasiona

    Wyjmij papryki z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia. Delikatnie obierz je ze skórki i usuń nasiona. Ten krok można ułatwić pod strumieniem wody, jeśli papryki są jeszcze gorące.

    10 min
  3. Kroić i siekać

    Pokrój papryki w cienkie paski. Drobno posiekaj czosnek.

    5 min
  4. Mieszać i marynować

    W szczelnym pojemniku wymieszaj papryki z oliwą z oliwek, solą, pieprzem, kminem, czosnkiem i czarnymi oliwkami. Pozostaw do marynowania w lodówce przez co najmniej jedną noc.

    20 min

Porady szefa kuchni

  • Aby uzyskać bardziej intensywny smak, pozostaw papryki do marynowania na dwa dni.
  • Użyj papryk o podobnych rozmiarach, aby zapewnić równomierne gotowanie.
  • Nie oszczędzaj na oliwie z oliwek, jest niezbędna do łączenia smaków.

Przechowywanie

Przechowuje się 3 dni w hermetycznym pojemniku w lodówce.

4.1
20 opinie
Oceń ten przepis: