Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy
63 przepisów
Średnie
Gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
408 kcal
17g
60 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min