
Fish Amritsari
Przyprawowa skorupka, która pęka pod zębami, skrywając pod sobą parujące i delikatne mięso ryby. Kwasowość limonki idealnie przełamuje głębię smażenia, a chili pozostawia na podniebieniu przyjemne, długotrwałe ciepło.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gDorsz~97 cal/na porcję(pokrojony w słupki)Gluten-free
- 100 gMąka z ciecierzycy~90 cal/na porcję(przesiana)VeganGluten-free
- 2 tbspSok z limonki~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspChili kaszmirskie~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspJogurt indyjski~4 cal/na porcjęGluten-free
- 750 mlOlej arachidowy~1686 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 tspNasiona adżwanu~2 cal/na porcję(lekko roztarte w dłoniach)VeganGluten-free
- 1 tspChaat masala~1 cal/na porcję(do posypania)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Pierwsza marynata
Dorsza pokrój w grube, około 5-centymetrowe słupki – mięso musi być jędrne. W misce dokładnie natrzyj kawałki sokiem z limonki, przeciśniętym czosnkiem, imbirem, chili kashmiri oraz solą. Odstaw na 15 minut, aby kwasowość zaczęła delikatnie „ścinać” powierzchnię ryby.
15 minPrzygotowanie ciasta
Bezpośrednio do zamarynowanej ryby dodaj mąkę z ciecierzycy, kurkumę, garam masalę, nasiona ajwain oraz gęsty indyjski jogurt. Wymieszaj wszystko delikatnie dłonią. Powstałe ciasto powinno być gęste i lepkie, tak aby szczelnie otulało każdy kawałek, nie spływając z niego.
5 minSmażenie
Rozgrzej olej arachidowy do 180°C. Wkładaj kawałki ryby jeden po drugim – panierka powinna natychmiast zacząć bąbelkować. Smaż do uzyskania głębokiego, złotobrązowego koloru i wyjątkowej chrupkości. Odsącz na ręczniku papierowym i natychmiast oprósz przyprawą chaat masala.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wrzucaj zbyt wielu kawałków na raz – gwałtowny spadek temperatury oleju sprawi, że ryba nasiąknie tłuszczem.
- •Jeśli ciasto wyjdzie zbyt suche, dodaj kilka kropel wody; masa musi pozostać gęsta i kleista.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po usmażeniu, aby zachować idealną chrupkość. Danie nie nadaje się do dłuższego przechowywania.