bez laktozy Przepisy

Rozkoszuj się daniami bezlaktozowymi, takimi jak Betarabi, te koreańskie buraki (151 kcal). Spróbuj też Chleba Lavash (339 kcal) lub Ziemniaków faszerowanych po orientalnemu. Czeka na Ciebie wiele przepisów.

Średnie

Andaluzyjskie cocido

1885 kcal

153g

200 min

Średnie

Tradycyjny pasztet z kaczki

414 kcal

21g

130 min

Średnie

Bún chả

1256 kcal

35g

60 min

Łatwe

Tacos z krewetkami

768 kcal

38g

30 min

Średnie

Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym

502 kcal

50g

27 min

Łatwe

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Średnie

Gai Yang - tajski kurczak z grilla

412 kcal

34g

60 min

Średnie

Puszyste bułeczki Bao na parze

562 kcal

12g

45 min

Łatwe

Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku

356 kcal

5g

45 min

Łatwe

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Łatwe

Krewetki w mleczku kokosowym

442 kcal

33g

25 min

Łatwe

Jajka faszerowane Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Średnie

Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem (Gỏi tôm thịt)

896 kcal

30g

50 min

Średnie

Sushi z kawiorem

421 kcal

11g

65 min

Średnie

Sarmale

610 kcal

22g

225 min

Średnie

Nam Prik Kapi ze smażoną makrelą

1016 kcal

51g

35 min

Łatwe

Brzoskwinie z tuńczykiem

495 kcal

15g

20 min

Łatwe

Czerwona fasola z ryżem

1071 kcal

47g

110 min

Łatwe

Wołowina z bazylią

365 kcal

27g

25 min

Średnie

Samosy po tajsku

357 kcal

18g

55 min

Łatwe

Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem

160 kcal

7g

15 min

Średnie

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Średnie

Wytrawne wietnamskie pączki ryżowe (Bánh rán mặn)

719 kcal

17g

75 min

Łatwe

Kimchijeon

735 kcal

13g

25 min