
Papas à la Mexicana
Miękkie kostki ziemniaków skąpane w czerwieni pomidorów i zieleni papryczek chili. To rustykalny dodatek do dań, w którym warzywa powoli duszą się we własnym soku, tworząc aromatyczną, gęstą całość.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gZiemniak~120 cal/na porcję(pokrojone w 1 cm kostkę)VeganGluten-free
- 3 piecePomidor okrągły~26 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceBiała cebula~15 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chili~2 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 2 piecePapryczka serrano~3 cal/na porcję(bez nasion, drobno posiekana)VeganGluten-free
Instrukcje
0/4Przygotowanie warzyw
Ziemniaki pokrój w równą kostkę o boku ok. 1 cm, aby równomiernie się usmażyły. Cebulę posiekaj w piórka lub drobną kostkę, a pomidory pokrój na mniejsze kawałki. Z papryki oraz papryczki serrano usuń gniazda nasienne, a następnie drobno je posiekaj.
15 minPodsmażanie ziemniaków
Na głębokiej patelni rozgrzej olej słonecznikowy. Wrzuć kostki ziemniaków i smaż, aż lekko się zarumienią z zewnątrz, ale wciąż pozostaną jędrne w środku.
10 minSmażenie z dodatkami
Do ziemniaków dodaj cebulę oraz oba rodzaje papryki. Smaż całość, aż cebula się zeszkli i stanie się miękka. Poczujesz uwalniający się aromat papryczek, który nie powinien być jednak zbyt gryzący dla oczu.
5 minDuszenie i łączenie smaków
Dodaj pokrojone pomidory i dopraw solą. Przykryj patelnię i duś całość na małym ogniu. Pomidory powinny się rozpaść, tworząc lekki sos, który apetycznie oblepi ziemniaki. Na koniec posyp danie świeżą, posiekaną kolendrą.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nie płucz ziemniaków po pokrojeniu – zawarta w nich naturalna skrobia pomoże zagęścić sos pomidorowy i lepiej połączyć składniki.
- •Jeśli pomidory nie są wystarczająco soczyste, dodaj łyżkę wody, aby wspomóc proces duszenia i zapobiec przywieraniu warzyw.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Najlepiej smakuje odgrzane na patelni z odrobiną wody.