Łatwy
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
łatwe bez laktozy Przepisy
875 przepisów
Rozkoszuj się pita z gładkim hummusem (884 kcal) na szybki posiłek. Sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) dodaje świeżości. Każdy przepis bez laktozy upraszcza przygotowanie, jednocześnie zachwycając podniebienia.
Łatwy
Sałatka Żydowska Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
Łatwy
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwy
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwy
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwy
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Łatwy
Kliny Ziemniaków
147 kcal
4g
40 min
Łatwy
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwy
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwy
Włoska sałatka z grillowanego bakłażana
182 kcal
2g
35 min
Łatwy
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwy
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwy
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Łatwy
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwy
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwy
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwy
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe bez laktozy Mięso i ryby(242)łatwe bez laktozy Dania kompletne(182)łatwe bez laktozy Warzywa(143)łatwe bez laktozy hiszpańskie Przepisy(100)łatwe bez laktozy chińskie Przepisy(97)łatwe bez laktozy Przystawki(88)łatwe bez laktozy Przekąski(81)łatwe bez laktozy japońskie Przepisy(77)łatwe bez laktozy koreańskie Przepisy(67)łatwe bez laktozy włoskie Przepisy(63)łatwe bez laktozy bliskowschodnie Przepisy(56)łatwe bez laktozy Sałatki(55)