Średni
Aromatyczne tagine z jagnięciny z rodzynkami
985 kcal
59g
145 min
bez laktozy do zamrożenia Przepisy
699 przepisów
Przygotuj smaczne i zamrażalne dania, jak orientalny pasztet z kurczaka. Z 696 przepisami bezlaktozowymi masz w czym wybierać. Chleb Lavash z 339 kcal i Mutton Seekh Kebab z 495 kcal czekają na Ciebie.
Średni
Chrupiące tajskie sajgonki z wieprzowiną
713 kcal
22g
65 min
Średni
Frita pied-noir
249 kcal
23g
140 min
Średni
Tradycyjna kiełbaska merguez
552 kcal
34g
55 min
Średni
Tradycyjne chlebki sezamowe
697 kcal
18g
145 min
Średni
Soczysta wieprzowina w karmelu
1266 kcal
23g
80 min
Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średni
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Średni
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Średni
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwy
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Średni
Samosy po tajsku
357 kcal
18g
55 min
Średni
Samosy z kurczakiem
568 kcal
26g
50 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Łatwy
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Średni
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Łatwy
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwy
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwy
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Średni
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwy
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średni
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Średni
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min