
Syryjska pizza (Sfiha)
Cieniutkie, elastyczne ciasto z soczystym nadzieniem z aromatycznej wołowiny. Cynamon i chilli nadają całości korzennego ciepła, które idealnie kontrastuje z chrupiącymi orzeszkami pinii.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gMąka pszenna~438 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 300 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
- 20 gŚwieże drożdże piekarskie~6 cal/na porcję(pokruszone)VeganGluten-free
- 10 gSzara sól morskaVeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 500 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~313 cal/na porcję(świeżo mielona)Gluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(bardzo drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 piecePomidor okrągły~18 cal/na porcję(obrany ze skórki i posiekany)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 piecePapryczka chiliopcjonalne~2 cal/na porcję(oczyszczone z nasion i posiekane)VeganGluten-free
- 1 tspCynamon mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gOrzeszki piniowe~89 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 3 tbspMelasa z granatów~33 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie ciasta
Wymieszaj mąkę z pokruszonymi drożdżami, wodą i solą. Wyrabiaj energicznie, aż ciasto stanie się gładkie i sprężyste pod dłonią. Pod koniec wyrabiania dodaj oliwę, aby nadać mu aksamitną strukturę.
15 minWyrastanie ciasta
Przełóż ciasto do miski i przykryj wilgotną ściereczką. Odstaw w ciepłe miejsce bez przeciągów, aż podwoi swoją objętość.
60 minPrzygotowanie farszu
Bardzo drobno posiekaj cebulę, czosnek oraz pomidora. Połącz warzywa z surowym mięsem, cynamonem, chilli, pieprzem i melasą z granatów. Farsz powinien być jednolity i odpowiednio wilgotny.
15 minFormowanie placków
Uderz w wyrośnięte ciasto dłonią, aby je odgazować. Podziel je na porcje wielkości piłeczki golfowej i rozwałkuj na bardzo cienkie dyski. Na każdym placku rozprowadź warstwę mięsa, lekko dociskając je palcami do ciasta.
15 minPieczenie
Rozgrzej piekarnik do maksymalnej temperatury. Piecz placki na gorącej blasze. Ciasto powinno stać się złociste, a jego brzegi chrupiące, podczas gdy mięso musi pozostać delikatne i soczyste.
12 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie podsmażaj mięsa wcześniej; musi upiec się bezpośrednio na cieście, aby nasączyć je swoimi aromatami i sokami.
- •Użyj kamienia do pizzy lub połóż blachę do pieczenia do góry dnem, aby uzyskać efekt szoku termicznego, który najlepiej wypiecze spód.
Przechowywanie
Sfiha zachowuje świeżość do 2 dni w lodówce. Odgrzewaj ją na suchej patelni, aby spód odzyskał swoją chrupkość.