Duszona hijiki

Duszona hijiki
35 min
łącznie
4
osób
166
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 1 szt.Marchewka (pokrojona w cienkie słupki (julienne))
  • 100 gTofu twarde (pokrojone w małe słupki)
  • 50 gEdamame (wyłuskane)
  • 1 łyżkaOlej sezamowy
  • 200 mlBulion dashi
  • 2 łyżkaSos sojowy
  • 1 łyżkaMirin
  • 1 łyżkaBiały cukier
  • 25 gSuszone algi hijiki (suszone)
  • 1 szt.Aburaage (sparzone wrzątkiem i pokrojone w paseczki)

Przygotowanie

Lśniące, ciemne nitki alg morskich przełamane intensywnym kolorem marchewki. Całość spowita w gęstym, aromatycznym sosie umami z wyraźną nutą sezamu i soi.

  1. 1

    Zalej algi hijiki dużą ilością zimnej wody i odstaw na 20 minut. W tym czasie znacznie napęcznieją i podwoją swoją objętość. Następnie dokładnie je wypłucz pod bieżącą wodą i odsącz na sicie.

  2. 2

    Marchewkę pokrój w cienkie słupki (julienne). Twarde tofu pokrój w małe paseczki. Aburaage przelej na sicie wrzątkiem, aby pozbyć się nadmiaru oleju, a następnie pokrój w słupki o wielkości zbliżonej do marchewki.

  3. 3

    Na patelni lub w woku rozgrzej olej sezamowy. Gdy zacznie delikatnie dymić, wrzuć algi hijiki, marchewkę, tofu oraz aburaage. Smaż przez około 2 minuty, często mieszając, aby wszystkie aromaty się przeniknęły.

  4. 4

    Wlej bulion dashi, sos sojowy, mirin i wsyp cukier. Dodaj ziarna edamame. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i pozwól potrawie powoli „mrugać” na małym ogniu.

  5. 5

    Gotuj do momentu, aż płyn niemal całkowicie odparuje z dna naczynia. Składniki powinny stać się błyszczące i idealnie oblepione esencjonalną glazurą z sosu.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie wylewaj od razu wody z moczenia alg – możesz jej użyć do uzupełnienia płynu na patelni, jeśli redukcja będzie postępować zbyt szybko.
  • Danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie składniki w pełni naciągną głębokim smakiem sosu.
  • Sos powinien mieć konsystencję gęstej glazury – jeśli wydaje się zbyt rzadki, podkręć ogień na ostatnie minuty gotowania.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku, do 4–5 dni.

4,8
9 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy