Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
bez laktozy orientalne Przepisy
85 przepisów
Przepisy orientalne bez laktozy podkreślają autentyczne smaki. Rozkoszuj się Sałatką z granatem i świeżymi ziołami o wartości 330 kcal lub Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal. Każde danie oferuje unikalne doznania smakowe.
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Ciasto pomarańczowe z kaszą manną
587 kcal
12g
80 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min