Ziołowe placuszki z ciecierzycy
30 min · 612 kalorii
Sercowo-naczyniowe orientalne przepisy bez laktozy
57 przepisów
Orientalne smaki możesz odkrywać w daniach pełnych warzyw, strączków i aromatycznych przypraw. Spróbuj Okry w aromatycznych pomidorach (208 kcal) lub Bobu z czosnkiem w stylu bliskowschodnim (273 kcal). 57 przepisów bez laktozy pozwala Ci urozmaicić codzienne posiłki.
Falafel po francusku
30 min · 529 kalorii
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
40 min · 411 kalorii
Tabbouleh z soczewicą
45 min · 419 kalorii
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
15 min · 153 kalorii
Okra w aromatycznych pomidorach
50 min · 206 kalorii
Bób z pastą tahini
30 min · 465 kalorii
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
35 min · 467 kalorii
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
15 min · 330 kalorii
Bulgur z orzechami włoskimi
30 min · 408 kalorii
Warzywne seekh kebab
40 min · 198 kalorii
Wędzone baba ghanoush
1 h · 285 kalorii
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
30 min · 656 kalorii
Fasolka szparagowa z miętą
45 min · 183 kalorii
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
30 min · 505 kalorii
Kasza bulgur z miętą
25 min · 306 kalorii
Bób z kminem rzymskim
35 min · 309 kalorii
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
20 min · 166 kalorii
Sałatka z falafelami
45 min · 995 kalorii
Egipskie Koushari
1 h 5 min · 737 kalorii
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
20 min · 458 kalorii
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
25 min · 272 kalorii
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
55 min · 984 kalorii
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
15 min · 455 kalorii