Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy
69 przepisów
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Średnie
Maqluba z jagnięciną i bakłażanem
1481 kcal
58g
130 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Średnie
Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem
664 kcal
30g
105 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min