Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami

Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
95 min
łącznie
4
osób
471
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 133,3 gRyż biały (opłukany)
  • 0,7 szt.Cebula żółta (drobno posiekana)
  • 100 mlOliwa z oliwek extra virgin
  • 1,3 szt.Cytryna (wyciśnięty sok)
  • 26,7 gPietruszka gładka (posiekana)
  • 13,3 gŚwieża mięta (posiekana)
  • 20 gOrzeszki piniowe
  • 20 gRodzynka
  • 1,3 szczyptaSzara sól morska
  • 0,7 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 200 mlWoda mineralna
  • 166,7 gLiście winogron (opłukane i osuszone)

Przygotowanie

Ciemnozielone, lśniące od oliwy ruloniki skrywające aromatyczne wnętrze. Po przekrojeniu ukazuje się lśniący, idealnie zwarty ryż, uwalniający intensywną woń mięty i cytryny, której orzeźwiająca kwasowość pobudza podniebienie.

  1. 1

    Na patelni rozgrzej połowę oliwy. Zeszklij posiekaną cebulę, uważając, by jej nie przypalić. Wsyp biały ryż i smaż przez chwilę, aż ziarna staną się szkliste i lśniące.

  2. 2

    Zdejmij patelnię z ognia, dodaj orzeszki piniowe, rodzynki oraz posiekaną natkę pietruszki i miętę. Całość szczodrze dopraw solą i pieprzem. Farsz powinien być niezwykle aromatyczny i bogaty w świeże zioła.

  3. 3

    Rozłóż liść winogrona na płasko, żyłkami do góry. Nałóż małą łyżeczkę farszu u nasady. Zawiń boki do środka i ciasno zroluj w stronę czubka. Rulonik powinien być zwarty, ale zostaw odrobinę miejsca, by ryż mógł napęcznieć podczas gotowania.

  4. 4

    Ułóż liście ciasno obok siebie w garnku o grubym dnie. Skrop pozostałą oliwą, sokiem z cytryny i zalej wodą mineralną. Przykryj liście odwróconym talerzem, aby nie rozpadły się w trakcie gotowania.

  5. 5

    Gotuj na bardzo małym ogniu, aż ryż całkowicie wchłonie płyn. Pozostaw do całkowitego wystygnięcia w garnku – to wtedy smaki się przegryzają, a struktura staje się idealnie delikatna.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Jeśli używasz liści z zalewy, dokładnie wypłucz je w zimnej wodzie, aby pozbyć się nadmiaru soli.
  • Talerz dociśnięty do ruloników jest kluczowy: zapobiega on ich otwieraniu się, gdy ryż zaczyna pęcznieć.
  • Podawaj je mocno schłodzone – właśnie wtedy cytrynowa kwasowość najlepiej podkreśla smak potrawy.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 4-5 dni w szczelnym pojemniku, najlepiej pod cienką warstwą oliwy.

4,7
75 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy