Warzywne seekh kebab

Warzywne seekh kebab
40 min
łącznie
4
osób
198
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 200 gZiemniak (obrany)
  • 100 gMarchewka (pokrojona w kostkę)
  • 100 gKalafior (podzielony na różyczki)
  • 50 gGroszek zielony (świeży lub mrożony)
  • 50 gMąka z ciecierzycy (uprażona na złoto)
  • 2 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 1 łyżeczkaImbir w proszku
  • 1 szt.Papryczka chili (pozbawione gniazd nasiennych i posiekane)
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżeczkaGaram masala
  • 0,5 szt.Świeża kolendra (posiekana)
  • 2 łyżkaOlej słonecznikowy
  • 0,5 szt.Cytryna (wyciśnięty sok)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 łyżeczkaChaat masala

Przygotowanie

Warzywne szaszłyki o zwartej, rozpływającej się w ustach konsystencji i apetycznych przypieczeniach z grilla. Aromat kminu rzymskiego i garam masala idealnie komponuje się ze słodyczą duszonych warzyw pod delikatnie dymną skórką.

  1. 1

    Ugotuj na parze ziemniaka, marchewkę i kalafiora, aż będą miękkie (czubek noża powinien wchodzić bez oporu). Następnie bardzo dokładnie je odcedź, aby pozbyć się wszelkiej wilgoci.

  2. 2

    Ugotowane warzywa oraz groszek rozgnieć tłuczkiem na gładką masę. Musi być ona sucha i gęsta. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, drobno posiekane chili oraz świeży imbir.

  3. 3

    Na suchej patelni upraż mąkę z ciecierzycy, aż nabierze wyraźnie orzechowego aromatu. Dodaj ją do warzyw wraz z kminem rzymskim, garam masala i chaat masala. Wygnieć całość na jednolitą, plastyczną masę.

  4. 4

    Podziel masę na równe porcje. Naoliwionymi dłońmi oblepiaj patyczki do szaszłyków, formując zgrabne, podłużne wałeczki. Mocno dociśnij masę, aby kebab stabilnie trzymał się drewna.

  5. 5

    Rozgrzej na patelni olej i smaż kebaby z każdej strony. Skórka powinna stać się złocistobrązowa i chrupiąca. Pod koniec smażenia skrop wszystko świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Po ugotowaniu odciśnij warzywa przez czystą ściereczkę, aby pozbyć się nadmiaru wody; to kluczowe, by masa nie spadała z patyczka.
  • Jeśli masa wyjdzie zbyt kleista, dodaj odrobinę więcej uprażonej mąki z ciecierzycy.
  • Wstaw gotową masę do lodówki na 30 minut przed formowaniem – dzięki temu będzie znacznie łatwiejsza w obróbce.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną oleju, aby przywrócić im chrupkość.

4,9
13 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy