Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
bez laktozy orientalne Przepisy
85 przepisów
Przepisy orientalne bez laktozy podkreślają autentyczne smaki. Rozkoszuj się Sałatką z granatem i świeżymi ziołami o wartości 330 kcal lub Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal. Każde danie oferuje unikalne doznania smakowe.
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Średnie
Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii
600 kcal
27g
60 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Średnie
Maqluba z jagnięciną i bakłażanem
1481 kcal
58g
130 min
Średnie
Sfiha z jagnięciną
906 kcal
34g
55 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Średnie
Tradycyjne pączki sfenj
777 kcal
12g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(81)bez laktozy sercowo-naczyniowe orientalne Przepisy(73)bez laktozy dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy(70)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy(69)bez laktozy anty-cholesterolowe orientalne Przepisy(63)łatwe bez laktozy orientalne Przepisy(56)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek orientalne Przepisy(55)bez laktozy dostosowane do ciąży orientalne Przepisy(54)bez laktozy przeciw osteoporozie orientalne Przepisy(53)o średniej trudności bez laktozy orientalne Przepisy(28)szybkie bez laktozy orientalne Przepisy(26)w mniej niż 45 min bez laktozy orientalne Przepisy(21)