Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
bez laktozy orientalne Przepisy
85 przepisów
Przepisy orientalne bez laktozy podkreślają autentyczne smaki. Rozkoszuj się Sałatką z granatem i świeżymi ziołami o wartości 330 kcal lub Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal. Każde danie oferuje unikalne doznania smakowe.
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Średnie
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Średnie
Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi
454 kcal
18g
65 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Średnie
Chakhchoukha z jagnięciną
1350 kcal
69g
110 min
Średnie
Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem
664 kcal
30g
105 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min