Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 603 g eiwit. 603 recepten om uit te kiezen.

Gekruide linzenschotel met komijn

45 min · 310 calorieën

Kruidige kalkoenkebabs

40 min · 305 calorieën

Yam Talay

25 min · 251 calorieën

Garnalen Masala

30 min · 228 calorieën

Visfrituur

35 min · 550 calorieën

Tori nabe, Japanse stoofpot met kip en tofu

40 min · 485 calorieën

Kip met groenten uit de oven

50 min · 423 calorieën

Zalm met groene linzen

45 min · 469 calorieën

Bord met gerookte zalm, ei en komkommer

14 min · 352 calorieën

Psari plaki, Griekse vis uit de oven

55 min · 413 calorieën

Pokébowl met tonijn

40 min · 463 calorieën

Kabeljauw met kikkererwten en spinazie

35 min · 400 calorieën

Yakisoba met garnalen en groenten

30 min · 415 calorieën

Kabeljauw met kruidenkorst en munterwten

40 min · 420 calorieën

Falafel op Franse wijze

30 min · 529 calorieën

Tacos met malse eend

1 h 50 min · 649 calorieën

Krokante Inktvisringen

25 min · 458 calorieën

Knapperige kikkererwten met gerookte paprika

45 min · 515 calorieën

Vietnamese noedelsoep met garnalen

1 h 5 min · 519 calorieën

Krokant gebakken vis

30 min · 575 calorieën

Soba Nabe met Kip en Shiitake

45 min · 521 calorieën

Linzenstoofpotje met gerookt spek

1 h · 508 calorieën

Tacos met Mals Draadjesvlees

3 h 20 min · 690 calorieën

Pla Tod Nam Pla

35 min · 481 calorieën