Lactosevrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie kan je eetlust kleiner zijn; daarom vind je hier lactosevrije recepten met veel eiwit, gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 32 g eiwit of de Zalm uit de oven met 603 g eiwit. 603 recepten om uit te kiezen.

Kaeng Som: Thaise Zure Curry

40 min · 327 calorieën

Viskefta met verse kruiden en specerijen

45 min · 352 calorieën

Nộm hoa chuối (Bananenbloesemsalade met kip)

55 min · 295 calorieën

Tom Yum Talay

35 min · 247 calorieën

Gegrilde vis

30 min · 489 calorieën

Cazón en Adobo

30 min · 377 calorieën

Zalm uit de oven

25 min · 297 calorieën

Gegrilde Verse Vis met Citroengras

45 min · 454 calorieën

Yukgaejang

2 h · 410 calorieën

Gewokte zeevruchten

30 min · 264 calorieën

Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten

30 min · 370 calorieën

Vis uit de oven

45 min · 532 calorieën

Langoustines in zoutkorst

20 min · 296 calorieën

Sinaasappelgarnalen

25 min · 260 calorieën

Vis op Veracruzaanse wijze

50 min · 288 calorieën

Kipspiesjes met citroen en tijm

30 min · 298 calorieën

Chili Garnalen

25 min · 250 calorieën

Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis

35 min · 285 calorieën

Tamarinde-garnalen

25 min · 260 calorieën

Chueotang (Koreaanse modderkruipersoep)

2 h 10 min · 336 calorieën

Roerbak van varkensvlees met verse gember

35 min · 304 calorieën

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën

Gemengde ceviche

40 min · 290 calorieën

Gekruide linzenschotel met komijn

45 min · 310 calorieën