Terug naar recepten
Pla Tod Nam Pla

Pla Tod Nam Pla

Een ultradun, krakend vers korstje dat bij de eerste aanraking met je vork al breekt en zijdezachte, malse vis onthult. De amberkleurige saus wordt ingekookt tot een stroperig glazuur, waarbij het diepe ziltige karakter van de vissaus perfect in balans wordt gebracht door de zachte zoetheid van palmsuiker.

0
traditionalseafoodcrispy
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

463
Calorieën
50g
Eiwitten
42g
Koolhydraten
13g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 2 piece
    Zeebaars
    ~215 cal/per portie
    (in zijn geheel, geschubd en schoongemaakt)
  • 100 g
    Maïszetmeel
    ~91 cal/per portie
    (om te bestuiven)
  • 1000 ml
    Pindaolie
    ~2248 cal/per portie
    (om in te bakken)
  • 6 tbsp
    Vissaus
    ~8 cal/per portie
  • 4 tbsp
    Palmsuiker
    ~57 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 4 tbsp
    Mineraalwater
  • 8 piece
    Knoflook
    ~9 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 20 g
    Verse koriander
    ~1 cal/per portie
    (hele blaadjes)
  • 2 piece
    Limoen
    ~15 cal/per portie
    (in partjes)

Allergenen

vispinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De voorbereiding

    Dep de vis grondig droog met keukenpapier; voor een echt krokant resultaat moet de huid gortdroog zijn. Kerf de vis aan beide kanten drie keer diagonaal diep in tot op de graat. Bestuif de vis lichtjes met maïzena en klop het overtollige poeder er goed af.

    10 min
  2. Het bakken

    Verhit de arachideolie in een wok of ruime pan tot 180°C. Laat de vis er voorzichtig in glijden. Laat hem met rust tot de randjes goudbruin en krokant zijn. Draai de vis dan voorzichtig om. De vis is klaar zodra de huid stevig aanvoelt en een prachtige, diepe hazelnootbruine kleur heeft.

    10 min
  3. De saus inkoken

    Verwarm de vissaus, de palmsuiker en het mineraalwater in een steelpan. Laat het geheel zachtjes koken tot de saus indikt en aan de achterkant van een lepel blijft hangen. De lak hoort glanzend en stroperig te zijn.

    5 min
  4. De finishing touch

    Hak de knoflook fijn en bak deze kort in een klein beetje van de frituurolie tot hij goudgeel en krokant is. Laat de vis uitlekken op een rooster, bestrijk hem direct met het hete glazuur en garneer met de krokante knoflook en verse koriander.

    5 min

Chef-tips

  • Draai de vis slechts één keer om: te veel bewegen zorgt ervoor dat de kwetsbare huid scheurt.
  • De olie moet gloeiend heet zijn voordat de vis de pan in gaat, anders zuigt het visvlees zich vol met vet en wordt het slap.
  • Laat de vis uitlekken op een rooster in plaats van op keukenpapier om te voorkomen dat de onderkant door stoom weer zacht wordt.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Gebakken vis verliest zijn felbegeerde 'crunch' zodra hij afkoelt.

4.8
22 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Pla Tod Nam Pla | FoodCraft