Terug naar recepten
Visfrituur

Visfrituur

Een flinterdunne, brosse korst die de parelmoerachtige zeevruchten perfect omsluit. De zilte geur versmelt met het friszure accent van versgeperste citroen.

0
seafooditalian-classic
25min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

550
Calorieën
45g
Eiwitten
38g
Koolhydraten
22g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Inktvis
    ~77 cal/per portie
    (schoongemaakt en in ringen gesneden)
  • 300 g
    Wilde garnaal
    ~73 cal/per portie
    (in zijn geheel)
  • 200 g
    Spiering
    ~43 cal/per portie
    (schoongemaakt)
  • 150 g
    Durum griesmeel
    ~131 cal/per portie
    (fijn)
  • 50 g
    Tarwebloem
    ~44 cal/per portie
    (patentbloem)
  • 750 ml
    Pindaolie
    ~1686 cal/per portie
    (om in te frituren)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
    (fijn)
  • 2 piece
    Citroen
    ~12 cal/per portie
    (in partjes)

Allergenen

molluscscrustaceansvisglutenpinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Voorbereiding van de vis

    Maak de spiering schoon. Snijd de inktvis in ringen van ongeveer 1 cm. Dep elk stukje vis grondig droog met een schone doek; vocht is de grootste vijand van een krokant resultaat.

    15 min
  2. De krokante basis

    Meng de griesmeel van harde tarwe met de bloem. Wentel de vis en schaaldieren door dit mengsel. Schud ze vervolgens krachtig om in een zeef om overtollige bloem te verwijderen.

    5 min
  3. Goudbruin frituren

    Verhit de pindaolie tot 180°C. Frituur in kleine porties om te voorkomen dat de temperatuur van de olie te snel daalt. Zodra de korst stevig en goudgeel is, komen de zeevruchten bovendrijven.

    10 min
  4. Uitlekken en op smaak brengen

    Leg de vis op absorberend keukenpapier om overtollige olie te verwijderen. Bestrooi direct met zeezout, zodat de korrels goed aan de hete, krokante korst blijven plakken.

    2 min

Chef-tips

  • Zout de vis nooit vóór het frituren; zout onttrekt vocht en maakt de korst zacht.
  • De combinatie van bloem en griesmeel zorgt voor een perfecte hechting en een langdurige crunch.
  • Als de olie niet direct bruist wanneer je er een snufje bloem in strooit, is hij nog niet heet genoeg.

Bewaren

Direct serveren en consumeren. Gefrituurde gerechten verliezen snel hun knapperigheid en laten zich niet goed bewaren.

4.3
3 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Visfrituur | FoodCraft