Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorieën

Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)

25 min · 248 calorieën

Chana Masala

50 min · 339 calorieën

Gegrilde zwaardvis

21 min · 396 calorieën

Griekse gevulde inktvis met rijst en verse kruiden

1 h 45 min · 514 calorieën

Varkensvlees met cashewnoten

30 min · 497 calorieën

Vietnamese gestoofde vis uit de kleipot

50 min · 279 calorieën

Griekse Linzensoep (Fakes)

1 h · 390 calorieën

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calorieën

Kikkerbillen met knoflook en peterselie

25 min · 383 calorieën

Zelfgemaakte viskroketten

45 min · 480 calorieën

Laab Gai

25 min · 213 calorieën

Japans rundvlees met miso-glazuur

25 min · 378 calorieën

Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze

25 min · 387 calorieën

Linzentabbouleh

45 min · 419 calorieën

Gewokt rundvlees met knapperige groenten

30 min · 327 calorieën

Schelvis met citrus

50 min · 352 calorieën

Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)

5 h · 835 calorieën

Griekse kip sauté met citroen en oregano

35 min · 415 calorieën

Kuit sashimi

15 min · 200 calorieën

Spaanse Gefrituurde Artisjokken

35 min · 257 calorieën

Gebakken Kalfslever met Gekaramelliseerde Uien

40 min · 359 calorieën

Krokante serranoham chips

17 min · 89 calorieën

Geitenstoofpot

1 h 50 min · 604 calorieën