Keto recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust kunnen eiwitrijke keto gerechten helpen om voldoende eiwit binnen te krijgen, zonder dat ze veel vet of suiker bevatten. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (32 g eiwit) of de Zalm uit de oven (297 kcal). 304 recepten geven je volop keuze tijdens GLP-1-medicatie.

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorieën

Zelfgemaakte Beef Jerky

6 h 20 min · 313 calorieën

Gekookte runderborst

45 min · 353 calorieën

Gai Yang

1 h · 419 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Varkenshaas met paddenstoelen op Chinese wijze

35 min · 365 calorieën

Tonijntataki met sesam

25 min · 407 calorieën

Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe

30 min · 333 calorieën

Eend Fricassee met Champignons

1 h 15 min · 270 calorieën

Salade Mechouia

45 min · 333 calorieën

Chinese kip met paprika

30 min · 350 calorieën

Thaise Gegrilde Biefstuksalade (Yam Nuea)

30 min · 279 calorieën

Bulgogi van rundvlees

30 min · 364 calorieën

Szechuan Chili Rundvlees Roerbak

30 min · 438 calorieën

Italiaanse tonijntartaar

20 min · 391 calorieën

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorieën

Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)

25 min · 248 calorieën

Gegrilde zwaardvis

21 min · 396 calorieën

Wokgarnalen met Sichuanpeper

25 min · 301 calorieën

Vietnamese gestoofde vis uit de kleipot

50 min · 279 calorieën

Tremoços (Lupinibonen)

1 h 50 min · 328 calorieën

Kikkerbillen met knoflook en peterselie

25 min · 383 calorieën

Laab Gai

25 min · 213 calorieën

Japans rundvlees met miso-glazuur

25 min · 378 calorieën