Koosjere recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Deze koosjere recepten zijn eiwitrijk, bevatten gematigd vet en weinig suiker, zodat je ook met een kleinere eetlust iets passends kunt kiezen. Probeer de Pittige Chinese Vissoep met 34 g eiwit of de Zalm uit de oven met 32 g eiwit. 482 recepten om uit te kiezen.

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorieën

Gekookte runderborst

45 min · 353 calorieën

Gai Yang

1 h · 419 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)

35 min · 732 calorieën

Tonijntataki met sesam

25 min · 407 calorieën

Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe

30 min · 333 calorieën

Zelfgemaakte Natto

1 h 30 min · 564 calorieën

Salade Mechouia

45 min · 333 calorieën

Chinese kip met paprika

30 min · 350 calorieën

Bulgogi van rundvlees

30 min · 364 calorieën

Thaise Gegrilde Biefstuksalade (Yam Nuea)

30 min · 279 calorieën

Szechuan Chili Rundvlees Roerbak

30 min · 438 calorieën

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorieën

Italiaanse tonijntartaar

20 min · 391 calorieën

Gegrilde zwaardvis

21 min · 396 calorieën

Tremoços (Lupinibonen)

1 h 50 min · 328 calorieën

Griekse Linzensoep (Fakes)

1 h · 390 calorieën

Zelfgemaakte viskroketten

45 min · 480 calorieën

Laab Gai

25 min · 213 calorieën

Japans rundvlees met miso-glazuur

25 min · 378 calorieën

Linzentabbouleh

45 min · 419 calorieën

Schelvis met citrus

50 min · 352 calorieën

Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)

5 h · 835 calorieën