Gekookte runderborst
45 min · 353 calorieën
Vlees en vis geschikt bij GLP-1-medicatie
324 recepten
Zin in een eiwitrijke maaltijd met vlees of vis? Kies bijvoorbeeld Wokgarnalen met Sichuanpeper (317 kcal) of Zalm uit de oven (32 g eiwit per portie). De 289 recepten zijn samengesteld met aandacht voor eiwitten, matig vet, vezels en weinig suiker.
Gai Yang
1 h · 419 calorieën
Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)
40 min · 366 calorieën
Varkenshaas met paddenstoelen op Chinese wijze
35 min · 365 calorieën
Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)
35 min · 732 calorieën
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 333 calorieën
Eend Fricassee met Champignons
1 h 15 min · 270 calorieën
Chinese kip met paprika
30 min · 350 calorieën
Bulgogi van rundvlees
30 min · 364 calorieën
Thaise Gegrilde Biefstuksalade (Yam Nuea)
30 min · 279 calorieën
Szechuan Chili Rundvlees Roerbak
30 min · 438 calorieën
Ropa Vieja
3 h 20 min · 538 calorieën
Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)
25 min · 248 calorieën
Milanese Schnitzel
50 min · 342 calorieën
Gegrilde zwaardvis
21 min · 396 calorieën
Wokgarnalen met Sichuanpeper
25 min · 301 calorieën
Varkensvlees met cashewnoten
30 min · 497 calorieën
Vietnamese gestoofde vis uit de kleipot
50 min · 279 calorieën
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 calorieën
Kikkerbillen met knoflook en peterselie
25 min · 383 calorieën
Zelfgemaakte viskroketten
45 min · 480 calorieën
Japans rundvlees met miso-glazuur
25 min · 378 calorieën
Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze
25 min · 387 calorieën
Gewokt rundvlees met knapperige groenten
30 min · 327 calorieën