Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 360 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)

35 min · 732 calorieën

Salade Mechouia

45 min · 333 calorieën

Thaise Gegrilde Biefstuksalade (Yam Nuea)

30 min · 279 calorieën

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorieën

Italiaanse tonijntartaar

20 min · 391 calorieën

Griekse gevulde inktvis met rijst en verse kruiden

1 h 45 min · 514 calorieën

Gegrilde zwaardvis

21 min · 396 calorieën

Vietnamese gestoofde vis uit de kleipot

50 min · 279 calorieën

Tremoços (Lupinibonen)

1 h 50 min · 328 calorieën

Griekse Linzensoep (Fakes)

1 h · 390 calorieën

Laab Gai

25 min · 213 calorieën

Schelvis met citrus

50 min · 352 calorieën

Traditionele Kip Korma

1 h · 422 calorieën

Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)

5 h · 835 calorieën

Kuit sashimi

15 min · 200 calorieën

Griekse kip sauté met citroen en oregano

35 min · 415 calorieën

Krokante serranoham chips

17 min · 89 calorieën

Geitenstoofpot

1 h 50 min · 604 calorieën

Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)

35 min · 354 calorieën

Tandoori rundvlees

35 min · 486 calorieën

Gegrilde sepia

25 min · 264 calorieën

Mexicaanse rode bonenpuree

25 min · 320 calorieën