Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 871 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Kruidige linzen op Indiase wijze (Dahl)

40 min · 329 calorieën

Yam Talay

25 min · 251 calorieën

Garnalen Masala

30 min · 228 calorieën

Visfrituur

35 min · 550 calorieën

Spinazie Daal met Ghee

55 min · 344 calorieën

Tori nabe, Japanse stoofpot met kip en tofu

40 min · 485 calorieën

Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met courgette

55 min · 459 calorieën

Kipsouvlaki met tzatziki

35 min · 464 calorieën

Zweedse ovenzalm met dilleaardappeltjes

40 min · 468 calorieën

Deense kipsalade op roggebrood (kyllingesalat)

45 min · 521 calorieën

Yakisoba met garnalen en groenten

30 min · 415 calorieën

Kabeljauw met kruidenkorst en munterwten

40 min · 420 calorieën

Eiermuffins met spinazie en paprika

28 min · 267 calorieën

Kabeljauw met kikkererwten en spinazie

35 min · 400 calorieën

Pokébowl met tonijn

40 min · 463 calorieën

Psari plaki, Griekse vis uit de oven

55 min · 413 calorieën

Kip-preischotel in de stijl van een Britse pie

1 h · 512 calorieën

Frittata van eiwit en groenten

45 min · 428 calorieën

Zalm met groene linzen

45 min · 469 calorieën

Lichtere cottage pie met bloemkool-aardappelpuree

1 h 10 min · 448 calorieën

Bord met gerookte zalm, ei en komkommer

14 min · 352 calorieën

Kip met groenten uit de oven

50 min · 423 calorieën

Kalkoenreepjes met champignons op Duitse wijze

40 min · 452 calorieën

Falafel op Franse wijze

30 min · 529 calorieën