Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 871 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Gegrilde Verse Vis met Citroengras

45 min · 454 calorieën

Yukgaejang

2 h · 410 calorieën

Gewokte zeevruchten

30 min · 264 calorieën

Sinaasappelgarnalen

25 min · 260 calorieën

Langoustines in zoutkorst

20 min · 296 calorieën

Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten

30 min · 370 calorieën

Vis uit de oven

45 min · 532 calorieën

Vis op Veracruzaanse wijze

50 min · 288 calorieën

Kipspiesjes met citroen en tijm

30 min · 298 calorieën

Malse kipspiesjes in yoghurtmarinade

35 min · 329 calorieën

Romige kipcurry met verse munt

55 min · 345 calorieën

Chueotang (Koreaanse modderkruipersoep)

2 h 10 min · 336 calorieën

Tamarinde-garnalen

25 min · 260 calorieën

Chili Garnalen

25 min · 250 calorieën

Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis

35 min · 285 calorieën

Gemengde ceviche

40 min · 290 calorieën

Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten

30 min · 395 calorieën

Indiase linzen met tomaat

40 min · 330 calorieën

Roerbak van varkensvlees met verse gember

35 min · 304 calorieën

Gekruide linzenschotel met komijn

45 min · 310 calorieën

Roerbak van Rundvlees en Broccoli

30 min · 346 calorieën

Traditionele Dal Methi

1 h · 327 calorieën

Kruidige kalkoenkebabs

40 min · 305 calorieën

Linzensoep met gerookt spek

1 h 5 min · 447 calorieën