Terug naar recepten
Kip-preischotel in de stijl van een Britse pie

Kip-preischotel in de stijl van een Britse pie

Alle gezelligheid van een chicken and leek pie, zonder deeg: een romige vulling met mosterd en tijm onder een krokant dak van flinterdunne aardappelplakjes.

60 min
in totaal
4
personen
512
calorieën per portie

Per portie

42 g
Eiwitten
43 g
Koolhydraten
16 g
Vetten

Past dit gerecht bij jou?

Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.

Gratis, geen account nodig

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Kipfilet
  • 500 g
    Prei
  • 250 g
    Champignon
  • 150 g
    Doperwten
  • 2 teentje
    Knoflook
  • 10 g
    Bloem
  • 200 ml
    Kippenbouillon
  • 100 g
    crème fraîche
  • 1 el
    Grove mosterd
  • 3 takje
    Tijm
  • 700 g
    Aardappel
  • 15 ml
    olijfolie
  • 0,3 tl
    Zout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

glutenmelkmosterd
KookmodusDe stappen groot in beeld, één voor één, met timers.

Instructies

0/4
  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Schaaf de aardappelen flinterdun en meng met de helft van de olie.

  2. Bak de kipblokjes 5 minuten in de rest van de olie in een grote ovenvaste pan, voeg prei, champignons en knoflook toe en bak nog 5 minuten.

  3. Roer de bloem erdoor, dan bouillon, crème fraîche, mosterd en tijm; laat 3 minuten pruttelen en voeg de erwten toe.

  4. Leg de aardappelplakjes als dakpannen erop, breng op smaak en bak 30–35 minuten goudbruin.

Ontvang gratis een 7-daags menu voor diabetes

Maaltijden zoals deze, met de koolhydraten verdeeld over de dag, plus je boodschappenlijst.

Door je aan te melden, ga je ermee akkoord dat je je menu en onze tips per e-mail ontvangt. Afmelden met 1 klik.

Tips van de chef

  • •Met een mandoline worden de plakjes mooi dun en gelijk.

Bewaren

Blijft 3 dagen goed in een luchtdichte bak in de koelkast. Verwarm zachtjes tot het helemaal door en door heet is.

Dit vind je vast ook lekker