Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Chả lụa (Vietnamese varkensworst)

1 h 25 min · 217 calorieën

Sopa de Ajo (Spaanse Knoflooksoep)

30 min · 505 calorieën

Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)

30 min · 427 calorieën

Zalm op de huid gebakken (unilatéral)

18 min · 400 calorieën

Bocadillo met Serranoham en Tomaat

12 min · 412 calorieën

Gemarineerde Kipblokjes

25 min · 252 calorieën

Dim sum met varkensvlees en garnalen

55 min · 411 calorieën

Vegan burger met gerookte tofu en paprika

40 min · 468 calorieën

Roergebakken boerenkool met knoflook en chili

15 min · 301 calorieën

Spaanse zeekrabben in pikante saus

50 min · 513 calorieën

Mexicaanse Kip Pili-Pili

40 min · 515 calorieën

Kip in sojamelk

35 min · 321 calorieën

Nộm tôm thịt (Vietnamese salade met garnalen en varkensbuik)

45 min · 466 calorieën

Kleurrijke Sambar met Linzen en Groenten

1 h 5 min · 357 calorieën

Kadai Paneer

45 min · 454 calorieën

Malse runderfilet met rode wijnsaus en paddenstoelen

35 min · 489 calorieën

Pittige tofu-spiesen met komijn

30 min · 235 calorieën

Kleurrijke roerbak met tofu en knapperige groenten

35 min · 370 calorieën

Caldo Verde

1 h · 482 calorieën

Koreaanse stoofpot van sojapulp

55 min · 465 calorieën

Tunesische Octopus

1 h 40 min · 452 calorieën

Methi Malai Murg

55 min · 517 calorieën

Klassieke Aardappelsalade

45 min · 488 calorieën

Tod Mun Pla

35 min · 317 calorieën