Terug naar recepten
Caldo Verde

Caldo Verde

Een zijdezachte aardappelbasis die prachtig contrasteert met flinterdun gesneden boerenkool. De chorizo zorgt voor een rokerig accent en kleurt de bouillon subtiel met zijn karakteristieke rode olie.

0
comfort-foodtraditionalsoupspicy
20min
Voorbereiding
40min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

482
Calorieën
16g
Eiwitten
34g
Koolhydraten
30g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Aardappel
    ~120 cal/per portie
    (geschild en in blokjes)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 250 g
    Kale
    ~22 cal/per portie
    (in flinterdunne reepjes gesneden)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/per portie
    (in dunne plakjes)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 1.5 L
    Mineraalwater
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 250 g
    Portugese kool
    ~30 cal/per portie
    (zeer fijn versnipperd)
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Aromatische basis

    Fruit de gesnipperde ui en knoflook in een grote pan met de helft van de olijfolie. Laat de ui rustig glazig worden zonder dat deze bruin kleurt.

    10 min
  2. De aardappels koken

    Voeg de aardappelblokjes en het water toe met een snuf zout. Breng aan de kook en zet daarna het vuur laag. Laat zachtjes sudderen tot de aardappels zo gaar zijn dat ze makkelijk met een vork uit elkaar vallen.

    20 min
  3. De soep binden

    Pureer het geheel direct in de pan tot een gladde, vloeibare soep. Voeg een extra scheutje water toe als de soep te dik is: de textuur moet de soeplepel mooi omhullen, maar het mag geen dikke puree worden.

    5 min
  4. Afwerking en kool

    Voeg de flinterdunne boerenkool en couve-galega samen met de plakjes chorizo toe. Laat slechts enkele minuten garen: de kool moet zijn felgroene kleur en een lichte beet behouden. Druppel de resterende olijfolie over de soep vlak voor het serveren.

    5 min

Chef-tips

  • Snijd de boerenkool zo dun als haar; dat is hét geheim voor de verfijnde textuur van deze soep.
  • Kook de kool niet te lang mee; zo behoudt hij zijn levendige kleur en frisse smaak.
  • Heb je nog een gedroogd hambot liggen? Kook deze mee met de aardappels voor een fantastische diepgang in je bouillon.

Bewaren

De soep blijft 3 dagen goed in de koelkast. De kool zal iets van zijn kleur verliezen, maar de smaken trekken zo nog lekkerder in.

4.4
24 beoordelingen
Beoordeel dit recept: