Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Runderkofta

30 min · 426 calorieën

Gevulde courgette met rundergehakt en emmentaler

1 h · 528 calorieën

Paneer Pakora

30 min · 496 calorieën

Gember-biefstukpuntjes

30 min · 301 calorieën

Oden

2 h · 353 calorieën

Chinese vijfkruidenlinzen

35 min · 371 calorieën

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorieën

Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas

1 h 5 min · 468 calorieën

Klassiek gebraden varkensgebraad

1 h 15 min · 436 calorieën

Lamsspies

45 min · 535 calorieën

Kung Pao Kip

30 min · 421 calorieën

Thaise Rode Curry met Kip

30 min · 488 calorieën

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorieën

Chinese kip met Thaise basilicum

25 min · 301 calorieën

Gegrilde venusschelpen

25 min · 360 calorieën

Ovengebakken zeebaars met witte wijn en aromaten

40 min · 486 calorieën

Chorizo Pulga

15 min · 319 calorieën

Garnalenravioli met citroenboter

55 min · 383 calorieën

Sopa de Ajo (Spaanse Knoflooksoep)

30 min · 505 calorieën

Kipfilet met Citroen

25 min · 373 calorieën

In de pan gebakken entrecote met beurre noisette

15 min · 417 calorieën

Met thee gerookte soja-tofu

1 h 5 min · 267 calorieën

Vietnamese runderstoof met rode wijn

2 h 25 min · 635 calorieën

Griekse Tortilla met Mals Gebakken Kip

35 min · 539 calorieën