
Malse runderfilet met rode wijnsaus en paddenstoelen
Een boterzacht stuk vlees dat smelt op de tong, geserveerd met een rijke, gebonden saus. De gekaramelliseerde braadsappen zorgen voor een diepe, bruine finish die het gehemelte streelt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gOssenhaas~300 cal/per portie(gesneden in 4 dikke steaks)Gluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/per portie(in plakjes gesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceGele ui~13 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 200 mlRode wijn~38 cal/per portieVeganGluten-free
- 40 gOngezouten boter~75 cal/per portie(ijskoud, in blokjes)Gluten-free
- 50 mlRoom~31 cal/per portieGluten-free
- 1 tbspZonnebloemolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 150 mlKalfsfond~6 cal/per portieGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Tempereren en aanbraden
Haal de runderfilet 30 minuten van tevoren uit de koelkast om op kamertemperatuur te komen. Schroei het vlees in een gloeiend hete stalen pan met wat olie in circa 2 minuten per zijde goudbruin. Zorg dat er een mooie, donkere korst ontstaat en laat het vlees daarna rusten op een warme plek.
5 minHet garnituur bereiden
Bak de paddenstoelen en ui in dezelfde pan. Laat ze in het achtergebleven braadvet kleuren tot het vrijgekomen vocht is verdampt en er een heerlijke, nootachtige geur ontstaat.
7 minAfblussen en inkoken
Giet de rode wijn in de pan om de smaakvolle aanbaksels los te roeren. Laat de vloeistof tot de helft inkoken tot deze stroperig wordt. Voeg de kalfsfond toe en laat het geheel nog verder reduceren voor een diepe smaak.
5 minDe saus monteren
Zet het vuur laag. Roer de room en de ijskoude klontjes boter door de saus. De saus hoort prachtig te glanzen en de achterkant van een lepel te bedekken (napperen). Breng op smaak met peper en zout en dresseer de saus over het vlees.
3 min
Chef-tips
- •Prik nooit met een vork in het vlees; gebruik een tang zodat de kostbare sappen binnenin bewaard blijven.
- •De boter moet ijskoud zijn wanneer je deze door de saus klopt; dit is essentieel voor een stabiele en zijdezachte emulsie.
Bewaren
De runderfilet dient direct geconsumeerd te worden. De saus kan tot 24 uur in de koelkast bewaard worden.