Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Karpfen Blau (Blauwe Karper)

45 min · 729 calorieën

Aardappelen op Riojaanse wijze

55 min · 482 calorieën

Yakizakana (In zout gegrilde makreel)

30 min · 486 calorieën

Traditionele rundvleesstoofpot

2 h 30 min · 633 calorieën

Verse Tonijntartaar

20 min · 426 calorieën

Britse Vegan Chili

1 h 5 min · 396 calorieën

Lammkeule: Traditionele Duitse gestoofde lambout

3 h · 535 calorieën

Yaki Niku

20 min · 265 calorieën

Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst

25 min · 312 calorieën

Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)

25 min · 600 calorieën

Chinees Gekruid Rundvlees

2 h 20 min · 510 calorieën

Gegrilde scampi

25 min · 515 calorieën

Gebakken kippenvleugels

55 min · 613 calorieën

Gevulde inktvis

1 h 25 min · 567 calorieën

Kakiage met groenten en garnalen

35 min · 274 calorieën

Gegrilde Bacalao

30 min · 654 calorieën

Ojinguh Bokkeum (Pittige Koreaanse gewokte inktvis)

30 min · 329 calorieën

Vietnamese omelet met pijlstaartrog

35 min · 522 calorieën

Hash van cornedbeef

40 min · 369 calorieën

Japanse Nabe met Kip en Groenten

35 min · 493 calorieën

Vietnamese leverpastei

1 h 30 min · 282 calorieën

Kipspiesjes

32 min · 361 calorieën

Chinese kip met paddenstoelen

35 min · 291 calorieën

Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel

30 min · 325 calorieën