Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Heek op Romeinse wijze

25 min · 477 calorieën

Thaise Gyoza (Krokant Gebakken Dumplings)

55 min · 314 calorieën

Udon met Zeevruchten

30 min · 340 calorieën

Krokante Groente-Jeon

25 min · 424 calorieën

Gegrilde Sardientjes

18 min · 555 calorieën

Thaise sla-wraps met varkensgehakt

25 min · 355 calorieën

Crostini met gerookte zalm en dillecrème

20 min · 494 calorieën

Gegrilde sardientjes

21 min · 600 calorieën

Traditionele Griekse Bloedworst

1 h 45 min · 503 calorieën

Chinese Dumplings met Varkensvlees en Kool

1 h · 396 calorieën

Roergebakken garnalen met gember

25 min · 248 calorieën

Zalm met dille

30 min · 388 calorieën

Heek in amandelsaus

35 min · 440 calorieën

Kip in oestersaus

25 min · 329 calorieën

Vis op z'n Grieks

55 min · 371 calorieën

Mexicaanse Tostadas met Tonijn

30 min · 607 calorieën

Luchtige Dhokla van Kikkererwtenmeel

35 min · 314 calorieën

Malse biefstuk met gekaramelliseerde uien

25 min · 471 calorieën

Tunesische sperziebonenstoof (Marqa)

1 h 30 min · 489 calorieën

Yakizakana (In zout gegrilde makreel)

30 min · 486 calorieën

Beef Tataki

25 min · 331 calorieën

Traditionele rundvleesstoofpot

2 h 30 min · 633 calorieën

Kipsaté

35 min · 406 calorieën

Aardappelen op Riojaanse wijze

55 min · 482 calorieën