Terug naar recepten
Roergebakken garnalen met gember

Roergebakken garnalen met gember

Stevige, parelmoerachtige garnalen omhuld door een zijdezachte, glanzende saus. Zodra de wok begint te roken, komen de krachtige aroma's van verse gember en diepe sojasaus je tegemoet.

0
wokfast-cookingseafoodsavoryspicy
15min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

268
Calorieën
31g
Eiwitten
6g
Koolhydraten
10g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Garnaal
    ~149 cal/per portie
    (gepeld en schoongemaakt)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 tsp
    Gemalen gember
    ~4 cal/per portie
    (in poedervorm)
  • 3 piece
    Bosui
    ~3 cal/per portie
    (schuin gesneden)
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
    (lichte variant)
  • 2 tbsp
    Rijstewijn
    ~11 cal/per portie
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 1 tsp
    Maïszetmeel
    ~5 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Pindaolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 tsp
    Sesamolie
    ~11 cal/per portie
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (geschild en fijngehakt)

Allergenen

crustaceanssojaglutenpinda'ssesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Voorbereiding van de garnalen

    Pel de garnalen, maar laat de staartjes zitten voor de presentatie. Verwijder het darmkanaal door de rug voorzichtig in te snijden. Dep de garnalen goed droog met een doek zodat ze straks in de pan direct prachtig dichtschroeien.

    10 min
  2. De aromaten aanzetten

    Verhit een scheut pindaolie in een wok of grote koekenpan. Voeg de fijngehakte knoflook, de bosui en de gember toe zodra de olie begint te glanzen. Blijf constant roeren; de geuren moeten vrijkomen zonder dat de knoflook bruin wordt.

    2 min
  3. De garnalen kort bakken

    Zet het vuur op de hoogste stand en voeg de garnalen toe. Zodra ze ondoorzichtig worden en van grijs naar levendig roze kleuren, zijn ze bijna klaar. Bak ze niet te lang, zodat het vlees heerlijk sappig en mals blijft.

    3 min
  4. Afblussen en binden

    Giet de rijstwijn en de sojasaus (vermengd met de suiker en maïzena) in de pan. De saus dikt onmiddellijk in en omhult de garnalen met een prachtige, diepbruine glans. Maak het geheel af met een klein drupje sesamolie voor de finishing touch.

    5 min

Chef-tips

  • Overbelast de wok niet: bak de garnalen indien nodig in twee porties om de temperatuur hoog te houden en te voorkomen dat ze gaan koken in plaats van bakken.
  • Mise-en-place is alles: zorg dat alle ingrediënten gesneden en wel klaarstaan voordat het vuur aangaat, want het bakproces duurt minder dan 5 minuten.

Bewaren

In de koelkast tot 24 uur houdbaar, maar houd er rekening mee dat garnalen hun stevigheid verliezen bij het opwarmen. Direct serveren geniet de absolute voorkeur.

4.1
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Roergebakken garnalen met gember | FoodCraft