바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 7 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 고기 및 생선 요리
598 레시피
고기와 생선 요리에 콩과 채소를 곁들이면 탄수화물은 적당히, 단백질과 식이섬유는 넉넉히 챙길 수 있어요. 소고기 브로콜리 볶음은 1인분에 단백질 31g을 담았고, 중식 생선 완자는 26g을 제공해요. 598가지 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 골라보세요.
로스트 비프
2 h 10 min · 4 g 탄수화물
삼겹살 가지 미소 볶음
35 min · 12 g 탄수화물
칠리 파니르
35 min · 22 g 탄수화물
그릴에 구운 메르구즈
15 min · 2 g 탄수화물
미니 소고기 라임 타코
35 min · 37 g 탄수화물
정통 대구 블랑켓 (Fish Blanquette)
55 min · 18 g 탄수화물
비프 렌당
3 h 45 min · 28 g 탄수화물
치즈 칠레 레예노
1 h 10 min · 24 g 탄수화물
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
40 min · 4 g 탄수화물
시금치 또르띠야
55 min · 25 g 탄수화물
사과를 곁들인 잉어 요리
1 h · 24 g 탄수화물
스페인식 풀라드 오븐 구이
1 h 45 min · 2 g 탄수화물
다히 케 케밥 (Dahi Ke Kebab)
50 min · 15 g 탄수화물
버섯 소스를 곁들인 포크 샤토
1 h · 9 g 탄수화물
얌 탈레 (Yam Talay)
25 min · 14 g 탄수화물
버터와 허브를 곁들인 샤폰 로스트
3 h 25 min · 5 g 탄수화물
큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이
35 min · 10 g 탄수화물
지중해풍 홍합 스튜
30 min · 23 g 탄수화물
케프테데스
35 min · 27 g 탄수화물
태국식 새우 그릴 샐러드
25 min · 10 g 탄수화물
참깨 치킨 바이트
35 min · 28 g 탄수화물
노르웨이식 리베(구운 삼겹살)
2 h 35 min · 1 g 탄수화물
소고기 바르바코아 타코
4 h 30 min · 97 g 탄수화물