허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
30 min · 612 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 고기 및 생선 요리
141 레시피
콜레스테롤을 고려한 식탁에도 든든하고 맛있는 고기와 생선 요리를 더할 수 있어요. 단백질 18g을 담은 오향 렌틸콩 볼이나 단백질 20g의 페사라투처럼 콩류와 식이섬유를 살린 레시피를 살펴보세요. 138개의 레시피 중 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩
55 min · 984 칼로리
프렌치 스타일 팔라펠
30 min · 529 칼로리
오리 타코
1 h 50 min · 649 칼로리
연어 아보카도 마키 스시
1 h · 743 칼로리
노팔 타코
35 min · 442 칼로리
오븐에 구운 팔라펠
45 min · 610 칼로리
풀드 잭프루트 타코
40 min · 515 칼로리
감자 타코 (타코 데 파파스)
40 min · 613 칼로리
우이트라코체 타코
35 min · 408 칼로리
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
1 h 5 min · 267 칼로리
겉바속촉 채소 카츠
35 min · 519 칼로리
오향 렌틸콩 볼
45 min · 322 칼로리
베지터블 시크 케밥
40 min · 198 칼로리
바다 파브 (Vada Pav)
1 h · 676 칼로리
멕시칸 쏨뱅이 타코
30 min · 625 칼로리
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
30 min · 377 칼로리
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
4 h 25 min · 466 칼로리
채소 커틀릿
45 min · 289 칼로리
전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
40 min · 366 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
블랙빈 소스를 곁들인 두부 그린빈 볶음
35 min · 275 칼로리
중식풍 고추 닭고기 볶음
30 min · 350 칼로리